les avocats peuvent etre utiliser sur le pain, avec des eufes, et dans le gwacamole.
Elle est une bonne source de vitamin C, vitamin E, vitamin B6, potassium, magnesium, et folaten
Et quand elle est preparer comme du gwacamole, elle compliments des chips d,une maniere parfaite
Et finalment, une simple avocat tout seul, peut etre aprecier avec une simple cuière, en conclution, il y a plusieurs facons de mangée ton avocat, tu devrais mangée ton avocat pour ses vitamines, et tu veut mangée ton avocat, acause de son gout.